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2019-10献血前建议先了解献血的相关要求及知识。首先要了解哪些是不适宜献血的情况，保证血液安全和献血者自身健康。不要空腹献血。饮食清淡即可。献血前一晚宜睡眠充足，让自己处于较好的身心状态。消除紧张心理，初次献血...
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2014-08献血会传染上肝炎、艾滋病等疾病吗？答：这是绝对不可能发生的事。为什么？因为目前对献血者抽血检验和采血时使用的注射器和采血器材都是一次性的，均经过严格消毒，用过后，集中销毁。而且这些生产厂家都经国家卫生...
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2014-08我很怕痛，献血会痛吗？答：针头插入血管时的确会有一点刺痛（时间只有半秒钟），但是您的代价却是救活了另外一条生命，想到这里，您还会在乎那一刹那的微痛吗？...
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2014-061.光脚走路延缓衰老中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。2.快走也...
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2014-06不少人在微信中转发一个关于“红酒泡洋葱”的帖子，宣称此方能治疗高血压和糖尿病专家：适当食用洋葱与红酒对保护心脑血管有一定作用，但如果代替药物则会得不偿失洋葱是我们日常生活中常见的蔬菜，价格便宜，普通得...
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2014-06蒙古乌兰巴托大学研究人员发表在《新英格兰医学杂志》（TheNewEnglandJournalofMedicine）上的研究报告显示，地中海饮食能够补充初榨橄榄油或树坚果，将心血管死亡、心肌梗死或中风的...
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2014-06雾霾天空气质量差，人们都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知，大气细颗粒物还会导致血管内皮功能障碍。而美国一项新研究提出，服用橄榄油补充剂（主要成分为橄榄油）有助抵消空气污染对血管的这种不良影响。负责...
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2014-06戒烟是一个长期过程，更是一种心理调整过程。其在医学上有完整的治疗指南，如果加上亲朋支持关怀，本人又能确实感受到吸烟的危害而主动戒烟成功率会较高。如果戒烟人群能建立自己的组织如QQ群等，相互沟通交流经...
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2014-06目前乳腺疾病的发病率年年递增，严重威胁妇女同志的身体健康，早期发现乳腺疾病是减少该疾病对身体影响的关键，现在介绍一下乳腺自查的方法，帮助妇女同志早期发现乳腺疾病，及时治疗，预防乳腺癌的转移恶化。洗澡时...
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2014-06养成良好的排便习惯，每天定时排便。过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都可能导致便秘发生。因此，要合理安排工作、学习、生活，避免过分紧张和劳累，尽量使自己放松。和谐的气氛、愉悦的心情，不但有利益便秘的预防，...
